🔥😱ABRAMOWICZ WIEDZIAŁA PIERWSZA! 😱🔥 🎾 Sekretne metody przygotowań Igi Świątek WYPOŁYNĘŁY – a to, co zobaczyli kibice, przeszło wszelkie granice wyobraźni! 🤯💥 Okazuje się, że 💼 Daria Abramowicz od tygodni ukrywała rewolucyjny plan treningowy, który miał dać Idze przewagę nad całym tour. Gdy szczegóły wyszły na jaw, internet po prostu eksplodował: „CO⁉️ Ona naprawdę to robi?!” – pisali fani, patrząc na połączenie 🧠 treningu mentalnego, 💪 ekstremalnych wyzwań i 🔍 tajnych ćwiczeń, o których nie wiedzieli nawet eksperci. A to dopiero początek… 😳🔥
🔥😱ABRAMOWICZ WIEDZIAŁA PIERWSZA! 😱🔥 🎾 Sekretne metody przygotowań Igi Świątek WYPOŁYNĘŁY – a to, co zobaczyli kibice, przeszło wszelkie granice wyobraźni! 🤯💥 Okazuje się, że 💼 Daria Abramowicz od tygodni ukrywała rewolucyjny plan treningowy, który miał dać Idze przewagę nad całym tour. Gdy szczegóły wyszły na jaw, internet po prostu eksplodował: „CO⁉️ Ona naprawdę to robi?!” – pisali fani, patrząc na połączenie 🧠 treningu mentalnego, 💪 ekstremalnych wyzwań i 🔍 tajnych ćwiczeń, o których nie wiedzieli nawet eksperci. A to dopiero początek… 😳🔥
Dla profesjonalnych tenisistek przygotowanie mentalne przed ich kolejnymi występami jest równie istotne, co przygotowanie fizyczne – i świetnym tego przykładem jest Iga Świątek, która przywiązuje dużą wagę w temacie tego, co robi dla swego umysłu tuż przed meczami. Daria Abramowicz, psycholożka sportowa czołowej rakiety świata, swego czasu wpadła na pomysł, jak pomóc swej podopiecznej w tym względzie, a wykorzystała do tego… szkolne doświadczenia raszynianki.
Iga Świątek znana jest z intensywnych treningów i tego, że nigdy nie odpuszcza pod tym względem przed swoimi kolejnymi występami na światowych kortach. Są jednak pewne aspekty, które dla tenisistki mają znaczenie na równi z ćwiczeniami z rakietą w dłoni czy na siłowni.
Kiedy jest na to przestrzeń, Świątek uwielbia się zresetować i np. odpocząć na łonie natury. W wolnych chwilach, o czym powszechnie wiadomo, kocha też zatracać się w lekturze czy układać zestawy Lego, co naturalnie wpływa też na jej późniejsze skupienie – i pod tym względem klaruje się nam tutaj jeszcze jeden ciekawy wątek.
